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夏季是空调使用旺季，而炎热的天气让众多朋友都选在空调房内度过这漫长的夏季。但笔者了解到，为驱赶这炎炎夏日，很多朋友都将空调设定在较低的温度，即使在室内穿着衣服或是在家盖着被子，可您是否知道？这样的使用习惯正在扼杀者您的健康。
今天，编辑就给大家带来空调空调需要注意的几要点，感兴趣的朋友不妨一起来了解下。

当心“空调**”

根据有关部门检测，夏季使用空调如果不及时的清洗滤网，很可能对室内空气造成污染，影响室内环境的健康。

从传统意义上来说，室内空气污染物可分为可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。

这些物质在进入空调以后部分会被空调的滤网所过滤，但是在积攒到一定程度，如果我们不及时的进行清洗就会扩散到室内。

*告诫，改善室内空气质量，科学使用空调是关键。夏天使用过的空调，应该清洗过滤系统后再在冬季使用，这样室内空气才会得到明显改善。

人体较适宜的空调温度为24℃-27℃

人体较适宜的空调温度是多少呢?

人体较适宜的空调温度应该在24℃至27℃，较低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。

如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。韩小茜分析，引起”空调病”的原因主要有几点：

室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态较重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物*滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，*降低人体自身*功能，还易受病菌感染而生病。
甲醛的危害
1、甲醛为第一类致癌物
国际癌症研究机构(IARC)于2004年将甲醛上升为第一类致癌物质。*组认为，有足够的证据证明甲醛可引起人类的鼻咽癌、鼻腔癌和鼻窦癌，并有证据证明甲醛可引发白血病。


2、甲醛浓度与对应症状
甲醛有刺激性气味，低浓度即可嗅到，人对甲醛的嗅觉阈通常是0.06 ～0.07mg/m3。但有较大的个体差异性，有人可达2.66mg/m3。甲醛所引发的症状可能与普通感冒、流感或其他室内空气污染物所引发的症状类似。如果大家出现类似症状，建议考虑看是否是因为居住环境内甲醛**标所致。


3、甲醛对儿童影响较大
儿童是室内污染，尤其是甲醛**标污染的较大受害者。原因有几点，一是甲醛的分子量比空气平均量大，因此甲醛主要聚集在地面上1米内的空间范围内，而这正好是儿童的主要呼吸带；此外，在安静时，儿童的空气吸入量是成人的两倍，因此儿童对甲醛的吸入比成人多得多；而且，儿童身体功能发展尚未成熟，抵抗力较低，因此较*成为甲醛的伤害对象。
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